MaholaniYoga 『自分を大切に思えるヨガをお届け』

MaholaniYoga

 

MaholaniYoga (マホラニヨガ）は、個人を尊重するISHTA（イシュタ）ヨガを取り入れた井の頭公園の自然に囲まれた環境の中で、心と体を解放し自分自身と向き合える女性専用の常温ヨガスタジオです。

四季を感じながら窓から差し込む光に身を委ねて『あなたがあなたへ戻れる場所』であってほしいという願いから生まれたスタジオです。

 

吉祥寺・三鷹で通えるヨガクラス

 

ISHTAヨガ　初級

イシュタヨガベーシック　75分

月曜日　9:15〜10:30

イシュタヨガの初級クラスです。初めての方にもおススメ。

自然の中で、朝の始まりを一緒に過ごせる事を楽しみにしております。

 

《お知らせ＆クラスの特徴》

女性専用・常温ヨガです。

MaholaniYoga は、女性専用のヨガスタジオ です。
「安心してヨガに集中できる場所をつくりたい」という想いから、女性のための空間としてスタジオを開設いたしました。

スタジオの特徴は、常温ヨガ を中心に行っていることです。
ホットヨガのように高温多湿な環境ではなく、適度な常温の中で行うため、無理なく続けやすく、心身を自然に整えていただけます。

常温ヨガはこんな方におすすめです

  • 初めてヨガに挑戦したい方

  • リラックスしながら体を整えたい方

  • 汗をかきすぎる環境が苦手な方

  • 無理なく健康維持をしたい方

呼吸を大切にしながら行うポーズは、心を落ち着け、体の内側からエネルギーを感じられる時間となります。
日々の生活に追われる中で、少し立ち止まり、自分自身を労わる場所として MaholaniYoga をご利用ください。

《クラス開始時間変更のお知らせ》

いつもご参加いただきありがとうございます。
スタジオオープンから1か月が経ち、皆さまのおかげで少しずつ環境も整ってまいりました。
このたび、2025年11月10日（月）より
クラスの開始時間を 9:20 → 9:15 に変更させていただくことになりました。
変更日：2025年11月10日（月）
変更後：9:15〜10:30（75分）
これまでレンタルスタジオの関係で、クラス前後に少しバタつくこともありましたが
このたびスタジオの利用時間を ＋30分延長 できるようになりました。
そのため、クラス前後に少し余裕が生まれ、
始まる前にゆったりと呼吸を整えたり、
シャバアーサナの後も慌てずにお帰りいただけるようになります。
また、ドアオープンのお時間もこれまでの5〜10分前 → 15〜20分前へと早くなります。
MaholaniYogaは駅から距離がありますので、バスでいらっしゃる方など、
少し早めに到着される方には、これまでご不便をおかけしてしまうこともあったかもしれません。
ドアオープンを早められたことで、より安心してご来場いただけるようになり、
本格的に寒くなる前に改善できたことを、私自身もとても嬉しく思っております。
また、ヨガがはじめての方や、体力に不安のある方も、
クラス後に少しスタジオで休憩してからお帰りいただけるようになりました。
朝の5分は貴重ではありますが、
皆さまにとってより心地よい時間となるよう、今後もよりよい運営を目指してまいります。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。

《スケジュール＆ご予約方法》

MaholaniYoga マホラニヨガ
2025年10月13日(月)にOPEN致します。
【ご予約受付開始】 2025年9月20日（土）よりスタートです。
【ご予約方法】 HPのご予約フォームよりご予約を承っております。
【ホームページURL】https://maholani-yoga.jp
【インスタグラムURL】https://www.instagram.com/hiroko.yoga_mahalo
フォロー！・いいね！・コメント！嬉しいです。
皆様のご参加心よりお待ちしております。

 

《自己紹介》

MaholaniYoga講師

《MaholaniYogaについて》

自分を大切に出来るのは、他の誰でもなく”自分"だという事を知ってほしいです。
きっかけは何でも良いです。
『あなたが”あなた”を好きでいられる時間』『あなたが”あなた”に戻れる時間』を
一緒に過ごす事が出来れば、こんな幸せな事はありません。
”MaholaniYoga”では、一人一人に寄り添い・個人個人の特性を尊重しながら、
ヨガを行っていきます。
初めての方でも、安心してご参加頂けます。
少しでも、心と体のバランスを保つお手伝いが出来れば何よりです。
皆様にお会いできるのを、心より楽しみにしております。

《ルート案内》

MaholaniYoga三鷹アクセスMaholaniYoga三鷹からのアクセス

・お車でお越しの方は、近隣のパーキングをご利用ください。
・自転車で来られる方は、近隣の駐輪場又は、チラシ看板のある入口側の
空きスペースをご利用ください。
（その際は、駐輪許可証をお渡しさせていただきます。）
・カブやミニバイクでお越しになりたい方も、遠慮なくご相談ください。
どうぞ、お気をつけてお越しくださいませ。

 

 

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