ズンバ は楽しいフィットネス とにかく楽しい！ズンバ教室が吉祥寺で通える

ズンバ ってよく聞くけど どんなダンス？

そう思っている方も多いんじゃないでしょうか？

ズンバ とは一言でいうと ラテン系のダンスフィットネスです。

パーティーを楽しむ感覚で音に合わせて気持ち良く体を動かしていきます。

ZUMBA （ズンバ）が人気の4つの理由とは

• シンプルな動き
• 音楽が楽しい
• できなくても大丈夫だから
• 参加者が明るい

ズンバはラテン系の ダンスフィットネス なんです。

パーティーを楽しむ感覚で 音に合わせて気持ち良く体を動かしていきます。

しかし ズンバはただのダンスではありません。

ラテンのダンスに フィットネスの動きが少しだけミックスされるのです。

一番の特徴は インストラクターが喋らないのです。

最高の音楽に身を委ねて、気持ち良く踊ることができます。

インストラクターの動きを完璧に真似をする必要もなく それぞれのペースで動くことができます。

踊れる、踊れないは 関係なく 楽しく、気持ち良く動いていくことがズンバなんです。

吉祥寺 ZUMBA サークル Bailando バイランド

ふだん仕事や家事や育児に忙しくて スポーツクラブ等にじっくり通う暇がない方を 主に対象にしています。

「ラテン音楽にあわせて踊るなんて楽しそう!」

と思ったら ぜひ気軽に一度体験参加してみてくださいね!!

初心者大歓迎、子供同伴OK(赤ちゃんもOK)、年齢制限なし(楽しみたい気持ちさえあれば年齢は一切関係ありません)、男性も参加OK。

体力に自信がない方も 休み休み参加できる マイペースなクラスです。

病後 ケガ後のリハビリ目的の方も 気軽にご相談ください。

どなたでもウェルカムです!!

ZUMBA サークル Bailando 講師

SHOWKO

ダンス と ラテン が大好きな元プロダンサーです。

大ケガ大病を経験後に ZUMBAに出会い ZUMBAのおかげで 心身ともに元気回復しました。

そんな自らの経験から

"もっと沢山の方にズンバに触れて 好きになってもらう機会を提供していこう"

という信念を持ち 現在武蔵野市と三鷹市で活動中です。

ZUMBA サークル Bailando レッスン

毎週水曜日

(1) 9:30～10:00 リラックス・ストレッチ 30分クラス

(2) 10:15～10:55 初心者向けズンバ(ZUMBA GOLD)  40分クラス

(3) 11:00～11:40 普通のズンバ 40分クラス

レッスンは3部構成です。

(1)森が見えるスタジオで朝のリラックス・ストレッチをしてから、(2)初心者向けズンバ「ZUMBAGOLDクラス」でズンバの動きに慣れてもらいます。

(3)「普通のZUMBAクラス」で実践編を楽しむという、初めての方でもズンバに馴染みやすい時間割になっています。

ZUMBA サークル Bailando レッスン費

選べる3タイプ

●(1)+(2)+(3)全クラス受講/一回1500円

●(1)ストレッチ + (2)初級ズンバ ２クラス受講/一回1000円

●(2)初級ズンバ + (3)普通のズンバ ２クラス受講/一回1000円

ZUMBA サークル Bailando お問い合わせ

ZUMBA サークル Bailando ブログ

問い合わせ先 : bailando0805@gmail.com

お気軽にお問い合わせ下さい！

レッスン アクセス

武蔵野市 吉祥寺 三鷹 貸しスタジオ モリノスタジオ

住所：東京都 三鷹市 下連雀 1-17-4　GRATO井の頭公園2F

バス でお越しの方

吉祥寺 三鷹 ダンススタジオ モリノ の目の前はバス停なので 吉祥寺駅 三鷹駅 からも 通いやすく なっています。

吉祥寺駅 南口の マルイ ドンキホーテ前 から出ている バス に乗り 万助橋 で降りてください。

吉祥寺駅 三鷹駅 より4～5分程度で到着いたします。

自転車 でお越しの方

自転車置き場 もあるので 自転車 で通うこともできます。

吉祥寺 三鷹 レンタルスタジオ モリノスタジオ TOP